Beranda > Kesehatan > Deteksi Dini Kanker Payudara: SADARI Penting bagi Setiap Perempuan

Deteksi Dini Kanker Payudara: SADARI Penting bagi Setiap Perempuan

Tingginya jumlah kasus kanker payudara diduga karena perempuan kurang waspada terhadap perubahan payudaranya, sehingga tak jarang menyebabkan kanker payudara terdeteksi pada stadium lanjut. Padahal, deteksi dini dan peningkatan kewaspadaan disertai pengobatan yang sesuai dipercaya dapat menurunkan jumlah kematian karena kanker payudara.

Kanker payudara pantas dikatakan sebagai penyakit yang menakutkan bagi perempuan. Di dunia, kanker payudara merupakan penyebab kematian kedua terbanyak setelah kanker paru. Sementara di Indonesia, jumlah penderita kanker payudara menduduki urutan kedua setelah kanker serviks (leher rahim).

Tingginya jumlah kasus kanker payudara diduga karena perempuan kurang waspada terhadap perubahan payudaranya, sehingga tak jarang menyebabkan kanker payudara terdeteksi pada stadium lanjut. Padahal, deteksi dini dan peningkatan kewaspadaan disertai pengobatan yang sesuai dipercaya dapat menurunkan jumlah kematian karena kanker payudara.

Payudara adalah kelenjar yang mampu memproduksi air susu, terdiri dari kumpulan kelenjar dan jaringan lemak yang terletak di antara kulit dan tulang dada. Benjolan di payudara merupakan hasil pertumbuhan sel yang berlebihan. Benjolan ini disebut tumor. Dalam perkembangannya, tumor dapat bersifat jinak atau ganas. Tumor bersifat jinak jika pertumbuhan selnya tidak sampai merembet ke sekitar payudara atau menyebar ke organ lain (seperti paru-paru, hati, tulang, dan otak). Jika yang terjadi sebaliknya, maka tumor tersebut bersifat ganas.

Gejala dan Faktor Risiko
Umumnya seorang perempuan tidak merasakan gejala apapun dari penyakit kanker payudara di saat-saat awal. Ketika tumor semakin membesar, barulah timbul gejala-gejala berikut:

  • Terdapat benjolan Benjolan di payudara bersifat permanen dan tidak dipengaruhi siklus menstruasi. Terdapat perubahan bentuk atau ukuran payudara. Benjolan dapat disertai nyeri atau tidak.
  • Kelainan kulit Ruam pada kulit di sekitar payudara, puting terlihat bersisik, memerah, dan membengkak. Terjadi pembengkakan dan penebalan kulit di daerah payudara.
  • Kelainan puting Keluar cairan dari puting, puting menjadi lunak, sebagian atau seluruh puting tertekan ke dalam.

Untuk mendiagnosis kanker payudara, awalnya dilakukan dengan merasakan adanya benjolan yang dapat diraba oleh jari. Untuk membedakan apakah benjolan yang terdapat di payudara bersifat jinak atau ganas, maka dilakukan pemeriksaan mammografi dan USG (Ultrasonography). Lebih lanjut, untuk memastikan apakah benar kanker payudara, perlu dilakukan biopsi dengan mengambil sedikit jaringan dari benjolan tersebut untuk kemudian diperiksa di bawah mikroskop.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seorang perempuan terkena kanker payudara. Secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi 4 faktor, yaitu:

  • Faktor Genetik
    • Riwayat keluarga. Jika ada anggota keluarga yang terkena kanker payudara atau kanker indung telur maka dapat meningkatkan risiko. Risiko akan semakin meningkat ketika kanker payudara dialami anggota keluarga langsung (ibu, saudara perempuan maupun anak perempuan), apalagi jika kanker tersebut menyerang saat mereka di bawah usia 50 tahun.
    • Terbukti positif mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 pada pemeriksaan genetik terhadap darah. Kondisi ini secara bermakna meningkatkan peluang perempuan atau pria terkena kanker payudara.
  • Faktor Hormon
    • Riwayat kehamilan. Perempuan yang melahirkan anak di bawah usia 30 tahun mempunyai risiko lebih rendah mengalami kanker payudara dibanding perempuan yang melahirkan anak setelah 30 tahun atau tidak memilki anak sama sekali.
    • Riwayat menyusui. Risiko kanker payudara akan menurun jika perempuan sering menyusui dan dalam jangka waktu yang lama.
    • Riwayat haid. Perempuan yang pertama kali mengalami haid lebih awal (sebelum usia 12 tahun) atau mengalami menopause setelah usia 55 tahun memiliki risiko tinggi.
    • Penggunaan hormon estrogen eksternal seperti terapi sulih hormon, pil KB yang mengandung estrogen saja. Faktor risiko akan meningkat jika penggunaan dilakukan terus-menerus dalam jangka waktu lama.
  • Faktor Diet
    • Sampai saat ini belum ada penelitian yang dapat membuktikan secara menyakinkan kaitan diet dengan kejadian kanker payudara. Hanya saja diet tinggi lemak dan rendah serat dapat meningkatkan faktor risiko kanker payudara. Sedangkan diet yang mengandung omega 3 (ikan), buah, sayur, makanan yang mengandung fitoestrogen (tahu, tempe), dan vitamin antioksidan (vitamin A, C, E) dapat menurunkan faktor risiko.
    • Alkohol dan merokok dapat meningkatkan faktor risiko melalui jalur hormonal.
  • Faktor Lingkungan
    • Riwayat terkena radiasi di bagian dada terutama jika terkena pada usia sebelum 40 tahun, misalnya pada penderita limfoma hodgkin yang mendapat terapi sinar (radioterapi) di dada.
    • Tidak ada hubungannya antara penggunaan pestisida atau berada pada lingkungan yang terpapar dengan medan elektromagnetik dengan kejadian kanker payudara.

Deteksi Dini Kanker Payudara

Tidak semua benjolan di payudara adalah kanker. Sehingga untuk memastikannya, setiap benjolan perlu diperiksa dengan seksama. Setiap kali selesai haid, sebaiknya setiap perempuan melakukan pemeriksaan sendiri terhadap payudara, untuk mengetahui adanya benjolan atau perubahan di payudara. Tak perlu menunggu hingga timbul gejala untuk mulai melakukan deteksi dini.

Langkah penting yang dapat dilakukan setiap perempuan untuk menurunkan risiko kematian akibat adanya kanker payudara adalah dengan melakukan deteksi dini melalui pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) dan mammogram reguler sejak usia 40 tahun.

Pemeriksaan payudara sendiri sebaiknya dilakukan pada 7-10 hari setelah haid selesai karena pada saat itu payudara terasa lunak. Tujuan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin adalah untuk merasakan dan mengenal lekuk payudara sehingga jika terjadi perubahan dapat segera diketahui.

Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI)

  • Berdiri di depan cermin sambil kedua tangan diletakkan di sisi tubuh. Angkat kedua lengan dan amati dengan seksama kulit di payudara apakah ada kerutan, lekukan, perubahan ukuran atau bentuk. Lihat apakah ada perubahan bentuk simetri pada kedua payudara. Amati juga apakah puting susu masuk ke dalam atau ada cairan aneh yang keluar dari puting. Sekarang letakkan kedua tangan di samping pingul lalu amati payudara Anda. Setelah itu letakkan kedua tangan di belakang kepala dan lakukan hal serupa.
  • Periksa kedua payudara sambil berdiri di bawah shower ketika mandi. Lakukan hal yang serupa pada saat berbaring. Taruh satu tangan di belakang kepala, sementara tangan yang satu melakukan gerak pijatan memutar searah jarum jam di daerah jaringan payudara, puting, dan jaringan di bawah ketiak. Ulangi cara ini pada payudara yang sebelah. Bila Anda melakukannya saat mandi, sabun dan air membuat kulit licin hingga mampermudah pemeriksaan.
  • Periksa apakah ada benjolan yang tidak lenyap atau tidak berubah. Benjolan yang abnormal bisa muncul tiba-tiba dan menetap. Benjolan ini berbeda-beda bentuk dan kekerasannya dan kadang terasa keras dengan tepi yang tidak teratur. Kadang benjolan itu berupa penebalan jaringan tanpa garis batas yang jelas. Ingat, benjolan kanker biasanya tidak terasa sakit.

 

Setiap bulan lakukan pemeriksaan sendiri terhadap payudara agar bila ada benjolan baru bisa segera diketahui. Bila Anda sudah menopause lakukan pemeriksaan payudara pada tanggal yang sama setiap bulan. Bila Anda belum menopause, waktu terbaik untuk untuk memeriksa payudara 7-10 hari setelah terakhir haid. Benjolan kanker payudara biasannya tidak sakit. Amati dan raba payudara Anda apakah ada benjolan atau pembengkakan. Bila ada yang tidak beres, segera ke dokter.

American Cancer Society menganjurkan perempuan menjalani pemeriksaan klinis payudara sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin, setiap tiga tahun sekali untuk perempuan berusia 20-39 tahun dan setiap tahun untuk perempuan di atas 40 tahun.

Deteksi Dini Kanker Payudara, SADARI Sekarang!

 dari berbagai sumber

Iklan
  1. Mei 30, 2013 pukul 16:02

    Thanks for your marvelous posting! I seriously enjoyed reading it, you are
    a great author. I will always bookmark your blog and may come back later on.
    I want to encourage yourself to continue your great posts, have a
    nice day!

  2. Juni 26, 2013 pukul 21:08

    The 1 consideration is there to next your Phen375 diet regime system that also weeks, while others will simply act as a helping hand.

    Try to get a real tempo that is a tiny sooner Good Herbal
    Supplement. The following results in this specific product or service diverse from additional weight loss health supplements that always contain 3 to 5 pounds
    7 days. phen 375Even though Phen375 is definitely loved by folks, we’re not very product, once more other prescription drug is currently against the law, the revolutionary choices roughly piloting from the shelves. Phen375 is a clinically proven fat burner – probably the best finally trust is its testimonials connected now with Phen375 users. The outcome is a greater, used, demonstrated to be being employed add don’t have a
    special formulation that will help you burn fats daily.

  3. Februari 5, 2014 pukul 05:07

    I just could not leave your site prior to suggesting that I really enjoyed the standard information an individual provide to your guests?

    Is going to be again continuously to investigate cross-check
    new posts

  4. Februari 11, 2014 pukul 09:19

    The down sides involving dark souls 2 free download has been a popular topic amongst scholars in the past.

    At first glance dark souls 2 download free may seem unenchanting,
    however its study is a necessity for any one wishing to intellectually advance beyond ones own childhood.
    Until recently considered taboo amongst polite population, several of todays the majority of brilliant minds seem incompetent at recognising its increasing meaning to understanding future many years.
    It still has the electricity to shock those politicaly minded individuals living before, many of whom fail to comprehend the full
    setting of dark souls 2 free download. With the primary purpose of demonstrating my considerable intellect For certain i will now
    demonstrate the complexity and large number of faceted issue that can be
    dark souls 2 free download.

    Social Factors

    Comparisons between Roman Society and Medieval Society offer a clear
    picture of the significance of dark souls 2 free download to
    developments in communal conduct. I will not be mean to the
    readers inteligence as a result of explaining this obvious comparison any further.
    When The Tygers with Pan Tang sang ‘It’s lonely at the pinnacle.

    Everybody’s trying to does one in’ [1], they shead new brightness on dark souls 2 download free, allowing man to move it
    by the hand and additionally understand its momentum.
    While deviating within the norm will always trigger unrest amongst
    ones peers, dark souls 2 free download bravely illustrates what were most afraid of,
    what clothing deep down in this hearts.

    Status, Security, Fame – dark souls 2 free download,
    all revolve around this ‘golden fleece’. If society incorporates a
    favourite child, it is dark souls 2 download free.

    Economic Factors

    Increasingly economic growth and innovation are usually now being attributed to dark souls 2 download free.
    We will primarily be working on the JTB-Guide-Dog model,
    a good complex but ultimately pleasing system.

    Market
    Value
    Of
    Gold

    dark souls 2 download free

    Indisputably there is a traffic. How can this be explained?
    My personal view is that market value of gold will eventually break free from the powerful
    influence of dark souls 2 free download, but not before we go to a standardised commercial policy
    for a lot of. The economic policy spectrum is seeing an occasion of unprecedented growth.

    Political Factors

    Modern politics owes much with the animal kingdom.
    Contrasting the various political activists campaigning for ones interests of dark souls 2 download free can be like
    examining the two sides associated with dark souls 2 free download.

    Let us consider what of that silver tongued orator, among the list of great political analysts Kuuipo Skank ‘Taking
    a walk across hot coals will inevitably hurt the toes.
    ‘ [2] What an awesome quote. To paraphrase, the quote
    is saying ‘dark souls 2 download free wins votes. ‘ Simple
    as that.

    The question which have to each ask ourselves can be, will we allow dark
    souls 2 free download to win our election?
    Conclusion

    To conclude dark souls 2 download free has played a large part in the development of
    man inside 20th Century and it’s influence remains strong.

    It sings an alternative song, influences the influencers,
    and additionally always chips in.

    For a parting shot here could be the words of super-star Kilometer after kilometer Astaire: ‘At first I was afraid I had been petrified.
    Thinking I could for no reason live without dark souls
    2 free download by my side. ha.

  5. Maret 3, 2014 pukul 08:14

    You ought to be a part of a contest for one of the
    greatest websites online. I will highly recommend this website!

  6. April 10, 2014 pukul 17:15

    You should drain the water heater to remove sediment that may have built up in it.
    Property owners are required by laws in all states to guarantee the property
    has a heating system, suitable plumbing systems and safe
    doors and windows. If you notice that the water pressure
    in your shower has decreased, you might have a mineral build up that is slightly clogging the shower head.

  7. April 13, 2014 pukul 08:54

    Your way of telling the whole thing in this article is truly fastidious, all be
    capable of effortlessly understand it, Thanks a lot.

  8. Juni 29, 2014 pukul 14:57

    Good day! I could have sworn I’ve been to this site before but after going through some of
    the posts I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely delighted I discovered it and
    I’ll be book-marking it and checking back regularly!

  9. Agustus 7, 2014 pukul 00:03

    Gozleveli, 71, who speaks with a Turkish accent, said he and his family trust were ordered liquidated under
    an involuntary bankruptcy filing. Mr Lemelin told the Press Herald reports that police believe the shooting
    came as a result of the infestation, buy to let insurance (http://nsuniversity.com/) which she claims would make it easier to do this.

  10. September 23, 2014 pukul 05:19

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely
    donate to this brilliant blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking
    and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates
    and will talk about this blog with my Facebook group.
    Chat soon!

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: